Nie ma dzialy techgnika wiec napisze to pod informatką RATUNKU napisz produkty w których wystepuja: a] białka zwierzęce b] białka roślinne c] składniki mineralne

a)wszystkie rodzaje czerwonego i białego mięsa, drób, ryby, jaja, mleko i produkty mleczne, podobnie jak sery białe i żółte, jogurt b)groch, soja, fasola, mąka, kasza c)dzielimy na: -Makroelementy: wapń, fosfor, magnez, sód, potas, chlor -Mikroelementy: żelazo, cynk, jod, miedź, chrom, mangan, molibden, selen i fluor PS. To nie jest informatyka czy technika tylko Biologia xD ;D

aha jeszcze do podpunktu c: Makroelementy: -wapń: mleko, jogurt -fosfor: mięso, ryby -magnez: zielone warzywa, orzechy -sód: sól kuchenna -potas: ziemniaki, sałata, marchew -chlor: sól kuchenna, produkty pochodzenia morskiego Mikroelementy: -żelazo: ciemne pieczywo, wątróbka -cynk: otręby, grzyby -jod: ryby -miedź: warzywa, owoce, rodzynki -chrom: drożdże, mięso, sery, wina -mangan: herbata, żurawiny -molibden: nasiona roślin strączkowych, ziarna zbóż -selen: wody mineralne -fluor: woda pitna, herbata