Oblicz siłę jakiej należy użyć, aby ścisnąć sprężynę o współczynniku sprężystości k=103\over7 , która wystrzeli kulkę o masie m=10g na wysokość 30m. te 3 i 7 w ułamku to 3 -> N i 7 -> m (mam nadzieję żę zrozumiecie bo inaczej nie udało mi się tego wpisać). proszę o pomoc.